为加强大学生对心理问题的关注与重视，更好地满足学生对于心理健康服务的需求，引导同学们持良好心态，享健康人生。美术与设计学院心理健康服务中心在学院心理辅导员朱晴老师的指导下开展“胜友如云，有你更精彩”心理健康微课录制活动。

　　微课由朱晴担任主讲、心理健康服务中心干事成员辅助拍摄。健康的心理是大学生发挥自身潜能优势、效率学习和获得幸福感的基础。课程以增强集体凝聚力和提升与人交往的积极性为内容核心，聚焦大学生人际关系。在介绍相关心理健康知识的同时为同学们提供情绪管理调适和压力应对的小技巧。本次活动充分考虑全体学生，尊重大学生个体差异。通过录制心理健康微课的方式，在传授心理健康知识的基础上，以浅显易懂、丰富有趣的视频内容传达科学健康的生活方式。

　　本次活动帮助同学们树立积极的心理健康观念，有效提高了同学们参与集体活动、主动与人交往的积极性，有助于全面促进大学生心理健康素质的提高，为心理健康建设工作打下基础。

　　（审核 朱晴）