为增强大学生个体幸福感,关注学生心理健康,提高同学们的校园生活质量。11月27日,美术与设计学院于聊城大学西校区7#多功能厅举办“积极心理,美丽生活”阳光心理大讲堂。特邀请聊城市心理学会大学生心理辅导分会秘书长、聊城大学心理辅导员唐龙龙担任主讲人。
首先,唐龙龙向同学们概括性的讲解了积极心理学的科学概念,鼓励同学们以积极的心态对自身心理现象作出新的解读,从不同层次和视角挖掘自身潜力,收获积极的内心体验。唐龙龙从同学们的日常生活出发,在案例分析中插入心理知识,以“发现心流”、“发挥优势”、“充实生活”三大模块,为同学们详细介绍了获得幸福感的渠道和方法。讲堂现场气氛热烈,同学们分享了自身的感受和困惑,经过唐老师的疏导,同学们纷纷表示受益匪浅。
本次讲堂以宣传普及心理健康知识为出发点,改善和优化大学生的认知结构,帮助同学们了解积极心理学的理念和应用,从而提升大学生的心理健康水平和综合素质,为我院心理健康教育工作的进一步开展打下基础。
(审核 孔德滕)