姓名：张显帅

　　专业：公安学

　　学校：中国刑事警察学院

　　我的日常作息是随着考试进程而不断变化的，在备考的前中期是早晨7：20起床，晚上11：00回宿舍休息。到后期的作息变为早晨6：20起床，晚上12：00回宿舍休息。中午的休息时间我只安排20分钟，日复一日，直到考试。

　　（一）英语

　　考研英语分为完形填空，阅读理解，新题型，翻译和作文五个模块，其中阅读理解的占比最重，也是最重要的。我自己当时看的是唐迟的网课，把所有的阅读题分为几种题型，比如细节题，推理题，主旨题等，每个题型都有对应的解题方法，阅读理解的解题关键就是要从原文中找出能够回答题目所问的句子，有可能是一句话（大多数是细节题），也有可能是几句话，然后自己根据这几句关键句推断出作者出题的意图。新题型包括七选五，排序题等，这个题型技巧性很强，可以多从网上找一些网课学习解题技巧。作文分为两种，英一考图画，英二考图表，写作原理都是一样的，我当时是看的石雷鹏的网课，学习写各种功能句，到后期可以根据题目的主题套用各种功能句。如果时间比较紧张的话，后期背一背作文模板，可以让你在之前没有准备过作文的前提下得到一个比较中等的分数。还有完形填空，这部分性价比很低，也不用花费大量时间看各种技巧，到后期凭着自己的语法和单词基础上手做真题就可以，翻译这块可以每天从历年真题中找上一两句练练就可以了，注意语序的连贯性。最后，英语所有的技巧都是建立在单词和语法基础之上的，所以前中期务必要把大纲单词和基础语法掌握熟练。

　　（二）政治

　　政治建议从暑假的七，八月份开始着手看网课比较好，我当时是看的徐涛的网课搭配肖秀荣的1000题。到后期肖八肖四出来后，肖八每一套的选择题都要做透，把每道题目所考的以及选项中关联的知识点都要理解透彻，最后的大题认准肖四就可以了，押题是真准。后期市面上很多教考研政治的老师都会出模拟题，比如陆寓丰老师的四套卷，徐涛老师的六套卷，米鹏老师的三套卷和六套卷等等，我当时把市面上所有老师出的模拟卷都刷了两遍，效果非常不错。

　　（三）专业课

　　我考的是公安学，专业课是和法律相关的专业，包括刑法刑诉等。这个和艺术类专业一样都是文科类专业，都是以背诵为主，我当时使用的是艾宾浩斯记忆曲线，把一本书分为很多单元，每天按照艾宾浩斯记忆曲线来复习和新学知识点，这个记忆曲线在推进背诵进度上虽然比较慢，但是稳扎稳打，记得比较深刻。

　　每个科目的时间分配：

　　由于两门专业课一共300分，是最重要的，所以我的专业课背诵时间安排在整个白天加晚上十点到十二点，一天专业课背诵总时长大概在10—11个小时。英语和政治安排在晚上六点半到十点，共三个半小时。

　　心态方面

　　由于我是一战，又是三跨考研，考研英语又是从零开始学的，所以在我开始准备到考试的全程一刻也不敢松懈，时而焦虑，时而迷茫。但是后来我发现，那些焦虑和迷茫只有在不学习的时候因为脑子乱想而自己给自己制造出来的，当我真正全身心投入到备考过程中，聚精会神的解题时，就不会感觉到焦虑。在备考的过程中，我们可能会因为看到与自己考相同学校的同学学习进度远超自己而产生气馁，焦虑的心情，但是一定要少和别人比较，只要每天多学一点，每天比昨天的自己进步一点，就能成功。

　　（六）考研的规划我推荐B站上的鸟山学长，每个月都会讲解包括英语政治专业课的短期和长期规划，还有各种问题答疑。考研的这条道路充满各种困难和艰苦，但只要脚踏实地，一步一个脚印，就能够到达胜利的彼岸。最后我想引用贝多芬的一句话送给正在备战考研的同学：涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量大，而是由于昼夜不舍得滴坠。

　　（审核：孔德滕）