为助力同学们科学应对寒冬，保持身心活力，11月15日，美术与设计学院创新实践部在西校区七号楼101合堂举办“冬防疾病  乐享安康”知识竞赛活动。助力同学们将活动中习得的方法融入日常生活，真正实现“暖冬护健康”的长效价值。

活动伊始，宣讲人讲解了冬季气温骤降、气候干燥，人体免疫力易下降，同学们如何“科学御寒+健康养护”。以知识竞赛的形式帮助同学们摆脱“冬季易疲惫、畏寒易生病”的困扰，同学们认真观看视频，传递了“主动健康，活力御寒”的理念。竞赛环节同学积极答题巩固对科学御寒知识的掌握，助力同学们科学应对寒冬，保持身心活力。认可参与价值，可强化其“主动健康”的行为成就感，鼓励更多人重视冬季健康管理，提升活动影响力与参与者归属感。

本次活动通过知识普及向同学们传递科学御寒、冬季养生知识，帮助同学们掌握针对性的健康防护方法。固化学习成果，让参与者更清晰感知自身在“科学御寒、冬季养生”方面的收获，同时成为后续健康生活的纪念与动力，将活动影响力从“短期参与”延伸至“长期健康习惯”，同时以互动形式打破冬季倦怠感，实现身心双重“保暖”，为全年健康打下基础，助力参与者将活动中习得的方法融入日常生活。

（审核 孔德滕）